Yoga für die Frau

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von Geeta S. Iyengar

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von Geeta S. Iyengar

  • Eine umfassende Einführung in Yoga-Haltungen, Atempraktiken und Meditation (nicht nur für Frauen).
  • Ein Gesundheitsbuch für Körper, Geist und Seele.
  • Sehr effiziente Haltungen, die z.B. bei Menstruationsbeschwerden, sährend der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren wirksam sind.

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